बीएएमएस, डीपीसी (चेन्नई)
पंचकर्म चिकित्सा विशेषज्ञ
पूर्व चिकित्सक आर्य वैद्य चिकित्सालयम कोयंबटूर,
पूर्व चिकित्सक आयुरप्रस्थ कोट्टागिरी (ऊटी),
पूर्व मुख्य चिकित्सक रेडिएंट रिट्रीट रिसोर्ट बैंगलोर
करी पत्ता यानि मीठा नीम अमूमन भारत के हर घर में भोजन का अनिवार्य हिस्सा रहा है। कई घरों में लगभग रोजाना किसी ना किसी रूप में इसका उपयोग किया जाता है। करी पत्ता ना केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है, अपितु औषधीय गुणों भरपूर होने के कारण करी पत्ता का सेवन शरीर के लिए अनेक प्रकार से लाभकारी है।
करी पत्ता का नियमित सेवन-
बालों को बनाता है मजबूत
खून की कमी करता है दूर
पाचन में सहायक
डायबिटीज में लाभदायक
त्वचा रोग में फायदेमंद
इम्यून सिस्टम को करता है मजबूत
आंखों के लिए फायदेमंद
वजन कम करने में सहायक
कंट्रोल में रखता है कोलेस्ट्रॉल लेवल
गैस में फायदेमंद
मॉर्निंग सिकनेस को करता है दूर
बलगम या कफ होने या कफ सूख जाने अथवा फेफड़ों में जमाव की स्थिति में करी पत्ता आपके लिए बेहद मददगार साबित होगा। इसके लिए कड़ी पत्ते को पीसकर या फिर इसका पाउडर शहद के साथ सेवन करें।
