मप्र पूर्व क्षेत्र विद्युत वितरण कंपनी के जबलपुर नयागांव स्थित केन्द्रीय प्रशिक्षण संस्थान में तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला का आयोजन किया गया। कंपनी की मुख्य महाप्रबंधक (मानव संसाधन एवं प्रशासन ) श्रीमती नीता राठौर के निर्देशन में आयोजित इस कार्यशाला का उद्घाटन महाप्रबंधक (प्रशासन) एसके गिरिया द्वारा किया गया। कार्यशाला में कम्पनी के अधिकारियों एवं कर्मचारियों को विशेषज्ञों द्वारा कार्य के दौरान होने वाले तनाव तथा उनके निराकरण की विभिन्न वैज्ञानिक एवं योग पर आधारित तकनीकों के बारे में जानकारी दी गई ।
विशेषज्ञ डॉ संगीता श्रीवास्तव द्वारा तनाव उत्पन्न होने के कारणों तथा इनका स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में विस्तृत जानकारी प्रशिक्षणार्थियों को दी गई। डॉ श्रुति श्रीवास्तव ने तनाव का प्रबंधन करने की आसान और उपयोगी विधियों की जानकारी दी। वरिष्ठ चिकित्सक व अध्यात्मिक गुरु डॉ पुष्पा पाण्डेय द्वारा गीता में वर्णित तनाव से मुक्त रहने के उपायों की व्याख्या की गई तथा ध्यान केन्द्रित करने का अभ्यास भी कराया गया।
योग गुरु सुश्री नीता पाण्डेय द्वारा मस्तिष्क को तनाव मुक्त रखने के लिए विभिन्न योग क्रियाओं की जानकारी दी तथा सांस पर नियंत्रण रखने का अभ्यास भी कराया गया। कार्यक्रम का संचालन सुश्री खुशबू गुप्ता, उप प्रबंधक (प्रशिक्षण) द्वारा किया गया। कार्यशाला को सफल बनाने के लिए संस्थान के महाप्रबंधक डॉ अशोक तिवारी द्वारा विशेषज्ञों एवं प्रशिणार्थियों के प्रति आभार व्यक्त किया गया।
